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    除了文殊普贤二人,其余佛门中人也是大惊失色,这法术乃是如来秘授给亲信之人的,只道威力无比,非到万不得已不可使出来,不想却只是样子吓人,实则毫无作用。

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    她装出楚楚可怜地样子。上前轻轻扶住他地胳膊。用英语娇声道:“英勇地骑士。你一定要?;の?。这个卑劣地农民。他扬言要杀了我!刚才。他还非礼我。摸我地胸口……你看。他地脏手印还在上面。
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    专家建议:宝宝吃适当辅食可以增强抵抗力


          2018年的新年已经过去,时间已经马上要到了3月,3月可以说是进入了春季,在严寒的冬季和温暖的春节交替之际,最易引发流感。所以,在当下这个时节,预防流感很重要,尤其是对幼儿期的宝宝来说更是要增强自身的抵抗力。小编在这里给宝妈们一些辅食上的建议,宝妈们可以根据实际情况进行选择。

     

     

    1、胡萝卜

    胡萝卜性甘平,归肺脾,具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效,具有重要的营养价值。近代研究发现,胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。

    2、菠菜

    菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸,有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素,抗氧化物如维生素C,和其他一些营养。生吃或半熟食用最佳。

     

     

    3、西兰花

    西兰花别名绿菜花、西兰花菜,因口感佳、营养丰富,被推荐为十大健康食品之一。它的矿物质成分比其他蔬菜更全面,有增强血管韧性和美容抗衰老等食效。西兰花中还含有丰富的叶酸,这种物质可以?;ぬザ馐芗顾璺至?、脑积水、无脑等神经系统畸形之害,对胎儿的生长发育有着重要作用。

    4、大蒜

    具有抗菌消炎、抗感染的作用,能?;じ卧嗉靶难艿恼9δ?、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。研究表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,可给大龄的宝宝烹饪菜肴时加入一些大蒜末,以增强抵抗力。

     

     

    5、蘑菇

    蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

    6、香菇

    香菇含有丰富的蛋白质与维生素,而且热量不高,非常适合宝宝食用。香菇能提供宝宝身体所需的多种维生素,对儿童生长发育很有好处。香菇中含有一般蔬菜所缺乏的麦甾醇,麦甾醇可转变为维生素D,能促进宝宝体内钙的吸收。

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    发布时间:2019-05-22 04:27:46

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    编辑:卓龙王顺

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