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    浙江十一选五最大遗漏:常喝可乐会导致骨质疏松?


    有传言称,经常喝可乐会导致骨质疏松。那么这是真的吗?

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    实际上,摄入过多磷会导致骨质疏松,可乐类碳酸饮料也确实含磷酸,但可乐中的磷多为磷酸盐,且含量并不高,在钙质摄入充分的情况下,适量饮用碳酸饮料对身体的钙吸收并不会有什么影响。骨质疏松的主要原因还是钙摄入太少,所以建议大家要保证钙的摄入以及营养全面,要有规律的运动,避免大量饮酒和吸入二手烟。

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    本文由科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋、科信食品与营养信息交流中心副主任、研究员钟凯进行科学性把关

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    发布时间:2019-09-17 05:09:52

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    编辑:文海

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